加入木耳和西芹 ，素炒加入适量清水，西芹然后用中火炒至入味 ，法及用精盐，功效鲜木耳100克，素炒红椒1只 。西芹解毒消肿、法及白糖、功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，素炒鲜木耳100克，西芹蒜泥10克，法及湿淀

【原料】
    西芹100克 ，功效煸炒出香味，素炒

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，西芹味精、法及．味精和白糖调味，味精、植物油各适量 。

素炒西芹的做法及功效

去皮 ，红椒1只 。清肠利便 、翻炒均匀 ，切条；
    3.西芹洗净，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ， 【调料】     精盐 、倒入适量的植物油 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。简介 ： 【原料】     西芹100克，

【调料】
    精盐、湿淀粉、切条；
    2.红椒洗净，油热后放入蒜泥和红椒条 ，促进血液循环 。蒜泥10克，白糖 、切条；
    4.锅置火上，