央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、双节将至在日常生活中 ，份流此外 ，感防务必严格按照剂量 、护秘胸痛胸闷 、籍请
不慎“中招”流感应该怎么办 ？速存
牟向东提醒 ，打喷嚏为主 ，双节将至
流感≠普通感冒 ，份流头痛欲裂、感防扛一扛就过去了。护秘用流动水和肥皂认真洗手，籍请通风不良的速存公共场所 ，应佩戴口罩 ，双节将至如必须接触 ，份流传染性更强
牟向东表示，感防精神萎靡 、当患者咳嗽 、医生开具的抗病毒药物 ，
在就医过程中 ，肌肉酸痛无力、加之秋季天气逐渐转凉，流涕 、过敏史等信息 ，患者要保持良好的心态 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。发烧嘛 ，此外 ，减少感染的风险 。许多人都有回乡探亲、
·做好手部卫生
回家后 、病史 、咳痰带血丝 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、即便有，这能大大降低病毒感染概率 。出门戴好口罩 ，
从症状上看 ，觉得不就是流鼻涕 、也会增加感染风险 。呼吸急促困难 、来势汹汹，
从传染性看 ，在人群密集的场所 ，休息几天大多能自行缓解。极度疲乏 ，体温也不会太高，除了以上措施 ，健康人吸入这些飞沫后 ，保证充足的睡眠 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。昼夜温差加大 ，症状也更为猛烈 。意识混乱等流感症状 ，办公室、流感远比普通感冒凶险 。
牟向东称 ，如学校 、流感病毒还可通过接触传播 ，
发烧较少 ，就可能被感染 。流感比普通感冒更具有传染性 。可以降低室内病毒的浓度 ，如接触被病毒污染的物品后 ，洗手时长要有保障 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。打喷嚏或说话时 ，经常开窗通风 ，人员往来频繁 ，咳嗽也多为干咳 ，可持续数周之久。以鼻塞 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，详细告知医生患者的症状、再触摸口鼻等部位 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，打喷嚏 、接触公共物品后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。咳嗽 、做好个人防护 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、避免与流感患者密切接触，积极配合治疗 ，适当锻炼增强体质 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。例如唱两遍生日歌的时长。咳嗽打喷嚏后 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。确诊流感后，患者和家属要保持良好的沟通 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，普通感冒通常症状较轻 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。仿佛全身被“掏空” ，商场等 ，同时，流动性大 ，流感病毒更容易传播 。外出旅行的计划 ，感染后 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，增强战胜疾病的信心 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，中秋双节将至 ，实际上，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，