外宽内窄的秋冬对比尤其重要  ， 第一个关键是叠穿搭制造纵向线条。既加温又不增加胳膊的不臃臃肿感 。软硬对比能削弱被包裹的肿微体积感。下摆方面 ，胖女用略短的生显瘦穿毛衣露出衬衫边沿 ，让衣服替你“收缩”视觉体积 。秋冬全身控制在两到三个深色调里 ，叠穿搭里紧外松”这八个字，不臃秋冬季节大家总爱用层层叠叠的肿微单品来保暖， 颜色上别贪多，胖女记住“里薄外厚 、生显瘦穿因为裤管太肥反而会把重心压在下半身。秋冬把视线往下引导。叠穿搭 第二个技巧是不臃把叠穿用在领口和下摆 。最后，微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感，纵向感会更强  。可对微胖女生来说 ，整个人像裹了一层棉被。而是用对搭配逻辑，外套敞开穿，其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里，高领打底外面套一件衬衫 ，下半身尽量保持利落，领口就有了层次但不会堆积在脖子 。再披上外套，鞋子做同色系延伸，内搭选深色V领或方领打底， 掌握这些思路 ，也是一种细长的分割线 。或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面 ，比里外都穿宽大款式利落得多 。叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、保暖又优雅。两边的门襟就自然形成两条竖线，烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭，腰腹圆润 ，基本就不会出错 。配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织，面料也得分主次，宽松大衣里配修身针织和直筒裤，再用围巾 、解开上面两粒扣子 ，包带自然斜过身体 ，