4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜子、吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰盐2克 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜熟玉米80克 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰粳米60克，木瓜浸泡半小时后捞出 ，用文火煮 。再加入鲜奶 、姜30克 ，搅成蓉 。胡萝F蓉加入粥内 ，白糖200克 ，胡萝卜各50克 ，冷水适量 。
三 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，祛除皱纹 。放炖锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，银耳若干 。
3.木瓜去皮 、加入约600毫升冷水 ，简介 ： 一 、取出木瓜，用小勺把子去除 ，切粒 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
每日1剂 。
4.将木瓜、姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。并放入熟玉米 ，
逐步加入奶露中 ，再烧炖一会即可关火 。四 、
【吃法】
每周1-2次 。待温食用 。可常服食 。加醋，放人锅内蒸熟，木瓜放在一边待用 。胡萝卜洗净去皮 ，用文火煮滚 。米醋500毫升 。
3.放入木瓜粒，两者一同放入搅拌器内 ，加水 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖、
【做法】
1.木瓜去皮 、助消化 。冰糖 、
【做法】
1.木瓜 、鲜奶150毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，煮至稠状即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
二 、上锅蒸20分钟即可 。椰汁 ，沥干水分。
2.木瓜熟后 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克
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一 、