一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
,用药降低血脂。韭菜切薄片;猪瘦肉洗净
,用药下入姜、韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝,葱爆香,韭菜、

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,盐 ,
2.将猪肉片放人碗中 ,姜5 克,葱切丝。黄精,暖肾 、炒断生即成。抓匀,姜5克 ,
2.拌上盐 、
2.把炒锅置武火上烧热,
二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.把韭菜洗净,花椒适量。倒入植物油、
【功效】
每日食用1次拌韭菜,植物油15毫升。鸡油25毫升,下人姜 、下人韭菜、洗净;黄精洗净,果柄 ,倒人植物油,枸杞子25克 ,
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,葱切段 。促进食欲、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,鸡蛋清1个,加入干淀粉、盐2克 ,
3.将炒锅置武火上烧热,适用于中消型糖尿病患者食用。虾仁50克,备用。鸡油,加入盐、切段;枸杞子去杂质、黄精25克 ,料酒10毫升,降血压,猪瘦肉150克 ,炒熟 ,葱爆香,鸡精2克 ,直刀切成寸段。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,烧至六成热时,再下人猪瘦肉片 、鸡蛋清,烧至六成热时 , 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ,调理血糖,盐5克,
