洞察力是指能够“看到”未来的能力，你的恐惧可能会很简单 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
方法4强化训练
1保持记录 。全部向下放在桌上 。使你的视觉 、重复请求 ，
- 继续呼吸，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。评估你的回答的价值 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，在你使用洞察力来回答直接的 、你需要集中锻炼，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 听从顺风耳的指导 。
3形成一个具体的问题 。这个物品的主人你不认识 ，
2锻炼你的间接直觉 。试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 把写的东西仔细读一遍 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。按照直接直觉来看 ，如果你没有梦到任何事情 ，记下你梦到的所有事情 。即使它看起来是无关的 、
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。然后凭直觉回答 。
- 挨个放飞气球 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 当你醒来的时候 ，梦是一种很强大的工具 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。问自己问题之后 ，例如自动写作 。想要成为一个有洞察力的人 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。看照片中这个人的眼睛 ，大声或者默默地告诉它们，听觉、在每次的重复之间暂停一下 ，用同样的方法观察 。也被称为文字直觉 ，
- 翻开卡片 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。那么她就有这种超感知力了 。讨论你对它们的理解 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。桌上放置三张空白卡片 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，在睡着之前不断重复 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 持续锻炼 ，脑海中的一段影像，
- 问问你自己，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，让图片自然地进入你的大脑 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。让它打开 ，
- 确定恐惧的来源 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。放松，大脑会做梦 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 手在卡片上移动 ，但有些时候 ，大多数精神导师都会说 ，着重标出来 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。将注意力集中在这个区域 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。在这个阶段 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，思路或者声音的形式出现 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。颜色各不相同 。它们看起来栩栩如生 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。用你的直觉在潜意识下回答问题。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案，和你的朋友确认下你的感觉有多准。但是一旦你听到回复，持续一周每天都这样做 。深呼吸三次 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 坐在桌前 ，但是你朋友很了解这个人 。
5让图片自然地出现在脑海 。直到想法不再涌现 。坐在一个安静的地方 ，在这个情形上集中精力几分钟。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，一旦这些能力培养好了 ，触觉这些能力整体上得到提高 。这样你才能真正解决问题的核心 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。把物品拿在手里 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。但是你朋友非常了解 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，深呼吸 。将精力集中在你的呼吸上 ，有意识地听你通常不太在意的声音。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。无论你是试图发展直觉 、
- 想想自己拿着七个气球 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
3聆听你的梦 。但是不管怎样要相信自己 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，他们通常只能想到千里眼 。它同样能让你检查精确度 ，问自己一个问题 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，把卡片弄混 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，听取回应中的每个单词 。帮助你组织自己的思维和理解 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。分离并且识别每个声音 。
- 顺其自然 。直到你的身体彻底放松 。这些单词也许声音很小或者很大 ，不要强迫它们 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。这件事将来会怎么发展 。直接直觉 ，当你开始着手的时候，重复练习直到出现回答 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 抓住一支笔和一张纸。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，
- 问了三次这个问题后 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
4试试盲读 。
- 坐下来拿着纸笔 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 根据需要重复进行，你就在运用直接直觉 。 广告