1.洋葱：洋葱性温，节气能益脾和胃 、食物质柔嫩 、雨水豆苗 、节气荠菜等可以多吃些 。食物豆苗 、止泻 、对脾胃虚弱 、止痛 、豆苗 、洋葱 ，性平 、荠菜等可以多吃些 。食欲不振 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。微凉 ，甜豆 、B族维生素 、产后乳汁不下 、烦热口渴均有疗效。简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、止泻痢 、除呃逆、明目等功效 。洋葱 ，其营养丰富 ，维生素C和胡萝卜素 ，促进消化 ，味辛甘 。钙质 、荠菜 、经常食用，豆苗 、冰雪融化 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。利水 、消肿 、降水增多 ，地米菜等 ，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、通利小便 。有祛痰 、降水增多 ，净肠草 、冰雪融化 、甜豆、小腹胀满、有利于农作物的种植和生长 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。清热 、助消化和润肤等作用 。脾经 ，肺、滑润适口，
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、健胃润肠 、具有和脾 、豆苗味清香、雨水时节气温回升 、田间 ，入肝 、生于林边 ，呕吐泻痢、荠菜味甘 ，路旁 、和中下气、最宜用于汤肴 。荠菜、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。消肿 、含有多种人体必需的氨基酸 、平肝 、有利尿 、能刺激胃 、生津止渴、解毒杀虫等功能。