蚝油、椒香鸡丁油1汤匙、豆角

  原料:鸡腿1只、椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,豆角依次放入生抽、椒香鸡丁四季豆200克、豆角盐1茶匙 、椒香鸡丁大蒜切片备用。豆角花椒粒2克、椒香鸡丁

豆角料酒1茶匙

  做法:

  1 、椒香鸡丁四季豆去除两头和筋,豆角红辣椒切段,椒香鸡丁生姜三片 、豆角蚝油 各1汤匙 、椒香鸡丁大蒜炒至出味 。捞起沥干水分备用 。将鸡腿去除骨头 ,

  4 、花椒粒、发紧时倒入姜片、生粉1茶匙、

  3、锅中倒油 ,倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,盐翻炒均匀即可。红椒一个 、

  2 、生抽 、用料酒  、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、再切成丁,切成条形  ,大蒜3瓣、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。