3 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、不法宝爽干辣椒2个 、心木大火加热 ，耳沙麻辣花生适量 、上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉彩椒切丝 ，花椒15粒 、圣女果8个 、姜1小块 、小红辣椒1个 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，将木耳放入碗中 ，另起锅 ，待油4成热时，放入黑木耳 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入适量麻辣花生 ，干辣椒和姜片 ，
原料：黑木耳1小把、 淋入苹果醋；
6 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒1/2个、去掉根部 ，放入花椒 、用小火煸出香味后关火；
5 、泡发后 ，锅烧热后 ，加入少许盐，