以上原料混合 ，节后紫皮洋葱、清肠添加盐、燃脂糖 、必备香菜。菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳入开水锅中焯一下，节后捞出过凉开水，清肠清洗干净 ，燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳

　　做法 ：

　　1 、节后生抽 、清肠洋葱切片 、燃脂

　　原料：干黑木耳、香菜切段备用；

　　5、