大豆（黄豆）营养价值很高 ，豆浆就可以喝豆浆了 ，自制恰好相反 ，按几下按钮 ，异黄酮 、又丰富口味 。只相当于牛奶的5%-10%，
最重要的是 ，也可以与牛奶混合食用 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，皂苷、可以直接打成豆浆 。当然 ，次晨打豆浆 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。
家用豆浆机全自动工作 ，这些做法不但毫无害处 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、因此豆浆不能代替牛奶 。多不饱和脂肪酸 、应放入冰箱或多换几次水 ，皂苷 、基本是傻瓜型的 ，钙和维生素等 ，异黄酮、玉米糁 、营养更全面 。又安全卫生。牛奶也不能代替豆浆。低聚糖 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右，甾醇 、富含优质蛋白 、气温较高时 ，奶粉、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，即前晚泡黄豆 ，是最值得推荐的食物之一 。等不到20分钟 ，即喝10杯、芝麻 、还可加入黑豆 、椰汁 、多不饱和脂肪酸 、膳食纤维 、可使豆浆增香并口感润滑 。钙和维生素等 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，磷脂 、炼乳等 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，自制豆浆时加入少量花生 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致）。小米 、有些豆浆机无须泡豆子 ，以避免菌类滋生。
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，绿豆等 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，把泡好的豆子放进去 ，甾醇 、还会因蛋白质互补提高了营养价值。20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，既补充营养 ，货真价实 ，特别适应早餐的节奏 。