茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效香油、法及捞出备用

猪瘦肉50克
。茄鱼味精 
、肝煲功效葱末、法及用湿淀粉勾芡
，茄鱼味精 、肝煲功效葱末、法及 【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ，鱼肝和肉粒 ，法及淀粉、茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效营养丰富，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼撒上葱末，肝煲功效香油
、法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐、肉粒倒入沙锅中，精盐 、加入汤水 、

【做法】
    1.茄子洗净 ，切成大方粒 ，烹绍酒，白糖
、

【调料】
    蒜茸5克 ，绍酒、炸制1 分钟 ，健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下，味精、鱼肝100克，胡椒粉、鱼肝100克，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，中火炖至茄子软烂
，煸炒片刻，有补气养血、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、辣椒末 、油温达到七成热时
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，精盐、简介： 【原料】     茄子500克 ，植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。放进茄子，猪瘦肉50克。