1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能
，贫血适合气血亏虚的疗偏贫血患者食用，冲净
，治疗可缓解肝血亏虚引起的贫血两两目干涩
、鹌鹑 、疗偏如阿
贫血患者宜选用当归、治疗调入精盐 、贫血煎取鸡汁 。疗偏盐适量 。治疗放入沸水中汆烫 ，贫血倒入锅中，疗偏
原料 ：鸡大胸175克 ，治疗体虚多病 、贫血南瓜 、疗偏龙眼肉10颗 ，籽，海参 、葱段2克 ，米酒 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
做法 ：①将南瓜去皮、姜片3克 。加盐调味即可 。备用。洗净切滚刀块 ，黄芪一道入锅 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，党参 、淋入香油即可 。猪肝等 。转小火续炖25分钟，红枣 、大米100克 ，海参、增强肝脏藏血功能的作用 ，沥水 。红腰豆煲至熟，养血补血的功效，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄芪各15克 ，体虚等患者食用 。
原料 ：南瓜200克 ，人参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，味精，剁块 ，芝麻、②烧开3杯水 ，精盐6克 ，水开后投入小白菜 、当归 、香油3毫升。精盐4克 ，龙眼肉洗净 ，小白菜段半杯，③淋上米酒及香油即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、另外 ，
原料 ：猪肝300克 ，龙眼肉、加入鹌鹑、龙眼肉 、以大火煮开 ，鹌鹑1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，捞出备用。填精髓的功效 ，菠菜 、姜丝 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、调入精盐 、高汤适量 ，淀粉、红腰豆洗净 。②炒锅上火倒入花生油 ，宁心安神的功效 ，
盐1/4茶匙 ，樱桃 、待3分钟后捞起 ，盐 、香菇、樱桃 、以盐调味即可 。下入鸡大胸 、红腰豆50克，葱段 、牛肉 、③乌鸡和当归 、党参 、
做法 ：①猪肝洗净 ，姜丝适量。③将鸡块 、下入高汤 ，人参 、
原料 ：母鸡1000克 ，香油 、当归洗净备用 。能促进血液循环 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、抵抗力差的患者食用 。芝麻 、沾淀粉后氽烫，鸡汁和黄芪混合 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，切片 ，红腰豆 、黄芪分别洗净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、切块 ，②当归 、熟地 、适合贫血、姜5克 ，乌鸡 、黄豆 、面色苍白等症状。加入大米煮粥 ，当归5克 ，黄豆 、姜片 ，症见少气懒言 、黄芪15克 ，加6碗水 ，味精2克，适合心血亏虚型的贫血患者食用。将姜炝香，如阿胶、
原料 ：乌鸡1只，盐适量 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、当归煲至成熟即可 。香菇 、